长期熬夜为何会诱发卵巢早衰？_卵巢养护_健康专栏

首先，熬夜对身体非常有害。晚上熬夜可以通过白天睡觉来弥补，这也是许多上班族在周末的普遍习惯之一。

研究表明，虽然正常睡眠需要满足八个小时，但是即使白天补睡八个小时以上，也很难修复身体损伤。熬夜会导致性腺轴功能障碍和过早的衰老症状，例如失眠，易醒，易怒和出汗。短期熬夜会导致代妈荷尔蒙分泌失调，这可能导致月经不调，免疫力下降，并引起各种妇科炎症。

其次，卵巢衰退是一个逐渐的过程。通常，卵巢功能下降至闭经大约需要一到五年。换句话说，熬夜引起的卵巢功能下降可以通过解决和日常生活调节缓慢恢复。广州耿哥提醒心理因素，遗传病史，感染因素，饮食习惯和环境因素也是卵巢早衰的原因。

在心理因素方面，不良情绪会减少体内免疫活性物质的分泌。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激会改变中枢神经系统，导致月经失调和卵巢早衰。频繁的商务旅行，环境变化，情绪紧张等也会导致月经失调。

就遗传史和既往手术史而言，染色体异常，40岁之前绝经的母亲或姐姐以及骨盆手术史是卵巢早衰的危险因素。

就感染因素而言，年轻女孩的腮腺炎可合并卵泡炎，并最终发展为卵巢早衰。

就月经，婚育史而言，初潮年龄越早的绝经越早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经的时间与卵泡的初始数目和卵泡衰竭的速度有关。重复取卵或使用促排卵药物以促进生育也可能导致卵巢早衰。

长期熬夜为何会诱发卵巢早衰？