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哪些食物多囊不能吃

发布日期：2021-10-30

乳制品

乳制品是非常全面、非常营养的，正常情况下建议大家去食用，但是对于一部分的多囊的人群来讲，就不太建议，如果你查验的激素当中发现了你的雄激素水平、睾酮水平已经有所上升，处于正常高值甚至是在一个比较高的水平了，这类人不太建议经常去喝牛奶，因为乳制品的摄入会使你的情况更糟糕一点。

高血糖生成指数的食物

广州耿哥提醒高糖食物在食用后会造成血糖水平的快速上升，长期高糖饮食，会加快肝脏细胞储存脂肪的速度，导致脂肪聚集在肝脏周围，形成脂肪肝。同时人体摄入糖量过高，容易增加高血压和糖尿病的发病率，常见的高糖食物有：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜，松饼和蛋糕。

酱油制品

酱油和推迟排卵有密切的联系，虽然没有特别多的研究表明酱油和PCOS患者的关系，但是并不建议PCOS代妈患者食用酱油制品，特别是想要怀孕的代妈。

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