为什么要保养卵巢？保养卵巢的方法_卵巢养护_健康专栏

为什么要保养卵巢？保养卵巢的方法

发布日期：2021-12-27

为什么要保护卵巢?

①卵巢是代妈的生殖器官。卵巢除分泌两种主要类固醇激素、雌激素和孕激素外，还分泌少量雄激素。

②卵巢保养是指代妈保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。

广州助孕专家介绍卵巢保养方法：

1.按摩：按摩小腹的位置，每天临睡前用手顺时针轻轻的在小腹上打圈，2分钟即可，或者去美容院教专业的技师帮你按摩。

2.艾熏：这个就必须去专业的美容院，或者医院请医生帮你艾熏，不仅能保养卵巢还能缓解痛经，有的还能达到减肥的效果。

3.情绪：其实卵巢保养说简单也简单，说不简单也不简单，但是一定要保持良好的情绪，不要总是郁郁寡欢，不苟言笑的，这样会让你身体里的内分泌时常，就会影响到卵巢。

4.饮食保养：在你月经期间，一定要选择清淡的食物，比如豆浆，汤汤水水，猪肝等等。

5.多吃蔬菜：卷心菜、菜花等，因为这些蔬菜里含有很丰富的维生素，能够起到保养卵巢的效果。

为什么要保养卵巢？保养卵巢的方法