生活中的6大精子杀手_精子质量_健康专栏

烟酒

早就有国外研究表明 , 与不吸烟的人相比 , 吸烟的人精液质量各项指标都较低 , 精子的畸形率也有所升高。而且 , 烟草中的尼古丁等还会引起睾丸萎缩和精子形态改变。

酒精对睾丸也有直接影响。研究显示 , 慢性酒精中毒的人会出现睾丸萎缩 , 导致精液质量下降。

肥

广州耿哥提醒人的脂肪组织中有一种芳香化酶的物质 , 它能把雄性激素转化为雌激素 , 肥胖者体内的芳香化酶比较多 , 使男性体内雌性激素增多 , 导致性腺机能减退 , 从而影响精子的质量和数量。

另一方面 , 睾丸附近脂肪过多 , 使阴囊升温 , 直接影响精子活动量。

泡热水澡

经常蒸桑拿或泡热水澡 , 对精子都是具有杀伤力的。男性的阴囊对温度非常敏感 , 一旦超过正常体温 , 就会影响到精子质量。而温泉的温度一般比较高 , 如果浸泡时间过长 , 精子就会被 " 热死 ", 久而久之很容易引起不育。建议男性泡热水澡或温泉注意控制时间 , 一次不可超过 15 分钟。

常喝可乐

可乐中含有一定量的咖啡因 , 它对精子也有一定的影响。有些男性朋友甚至把可乐当成日常饮品 , 长期喝 , 还会影响到血糖和内分泌。

药物

激素、抗生素和抗癌等药物也会损伤男性性功能 , 引起精子的质量和数量下降。一般来说 , 使用药物的剂量越大、疗程越长 , 对生育功能的影响越为严重。市面上的产品，有些甚至含有性激素成分 , 这类物质可影响睾丸的正常生精能力 , 未育者服用时应格外小心。

辐射

大剂量的辐射会使睾丸组织结构发生改变 , 精子畸形率增加。我们日常所使用的手机和电脑都会释放出辐射 , 这些都会对精子有所影响。因此 , 建议男性朋友平时尽量减少与辐射的接触 , 防范于未然。

生活中的6大精子杀手