哪些因素会引起精子质量下降_精子质量_健康专栏

哪些因素会引起精子质量下降

发布日期：2021-10-30

吸烟
吸烟男性的雄性激素分泌量比不吸烟者少16%-47%，每天吸30支烟的人，精子存活率仅49%。

酗酒
长期酗酒会损害睾丸的生精细胞，影响精子密度、活力、存活率及受精能力。

高温
精子对阴囊温度极为敏感，经常桑拿或泡热水澡，会显著降低精子数量;

久坐
久坐不动容易对前列腺直接压迫，导致前列腺充血，使局部代谢产物堆积，腺管阻塞，排泄困难，从而引发前列腺炎;

肥胖
过度肥胖会导致精子密度、活动率降低，增加勃起功能障碍的风险。

挑食
精子的生成需要多种营养，广州耿哥提醒长期挑食会导致某些营养物质缺乏，例如长时间缺锌、硒可导致精子数量减少、畸形率增增加。

压力
男人压力越大，对精子质量的影响也就越大。

有害化学物质
塑料瓶、金属食品罐内层涂料都含有双酚A，这种化学物质摄入过量会导致精子活力及功能下降，影响受孕。

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