应该怎么预防精子畸形_精子质量_健康专栏

应该怎么预防精子畸形

发布日期：2022-02-15

1、积极进行抗炎解决。泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一，一经发现就要做到及早解决。

2、戒烟戒酒。广州耿哥提醒酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。此外，吸烟会降低精子数量。

3、补锌、硒元素。医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。富含锌硒的食物有：海带、海蛎、生蚝、蘑菇等。补锌硒除了可以吃这些食物，还可以服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来补充。

4、积极检查精子质量，精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力，应当积极进行精子质量检查，以备作出相应的对策，可有效预防精子畸形率的增加。

应该怎么预防精子畸形