如何提高子宫后位受孕几率_子宫保养_健康专栏

相对于子宫前位和中位，因为不利于精卵结合，子宫后位的受孕几率会低一些。但能够选用以下办法进步子宫后位受孕几率。

活跃纠正子宫后位
许多子宫后位都是因为长期仰卧形成的，因而，女人朋友应采纳一些纠正办法，例如坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的时机。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利协助前倾。若子宫后位较严峻，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平笔直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。广州助孕专家提醒坚持这些运动，有助于协助后位子宫康复中位或前位。
同房时选用恰当体位
为了协助精液更好地浸泡宫颈口，便于精卵结合，夫妻两边可在同房时改动体位，最好采纳背面跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处间隔子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内发明条件。也能够在性交时选用正常体位，待性交后女方立刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺畅地进入子宫颈口，这样的办法都能够进步子宫后位的受孕率。
也能够采纳正常体位性交，在性交后女方臀下垫一恰当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处会集，并持续举高臀部卧床20-30分钟，便利精液进入。
在同房射精后女方在半小时内不要解小便，防止精液外流；也不要过快清洗下身，为精液逗留发明时刻，让宫颈口与精液充沛触摸，然后添加精子进入子宫腔的几率。

在排卵期同房
能够在排卵期同房，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育状况，若是卵泡发育很好则能够乘机同房。
进行手术纠正子宫后位
可先采纳子宫托纠正法，先尝试用办法把子宫复位成前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。若不可，能够采纳子宫后位纠正手术，例如子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术。不过这些手术作用不必定，数年后又可复发，现在多不建议运用此办法。
平常要留意训练
备孕女人平常应留意体育训练，特别是经过训练增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松懈。还应养成杰出的排大小便的习气，尽量多吃纤维含量高且水分足的饮食，防止便秘，不使膀胱过度充盈，不因习气性便秘而常常添加腹压。防止患缓慢支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡觉时最好采纳侧卧位，防止子宫因重力原因倒向后方。

如何提高子宫后位受孕几率

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