准爸妈要知道的孕前优生知识_备孕_孕育科普

孕育一个生命来之不易，做好各方面预备才干，有杰出的心态去迎候全部。做好孕前预备，对每一位准爸爸代妈来说都是非常重要的。

孕前查看
孕前查看，每位父母能够依据自己的实践的身体和经济状况，依据医师的主张做查看。一般都是在孕前3到6个月进行。男性查看在同房后七天内。女人查看一般在月经洁净后一周。男性查看一般是查看生殖器官及精液方面。女人查看一般是根本的惯例查看，还有生殖系统，肝功能和常见病毒查看。广州耿哥提醒做好孕前查看才干及时发现异常情况，及时医治。
孕前留意
各位女人妈妈要留意了，最好不要在早产，流产或去除葡萄胎后当即怀孕，此刻子宫没有康复，不利于胚胎着床，很简单形成再次流产，一起对女人的身体损伤很大。孕前三个月，妈妈每天都要弥补400到800微克的叶酸。一般在口服避孕药六个月之后才干够怀孕。
做好身体，时刻，空间，资源预备
想要生一个优异的宝宝，父母有必要做好身体各方面的预备。父母都要禁烟，禁酒和少吃影响辛辣的食物，少吃高甜，腌制的食物。尽量在家就餐，多吃一些新鲜的生果蔬菜，肉类，蛋白质等等。父母还要做好怀孕期间的各种时刻，空间和资源。例如，买什么样的书，什么样的营养品，什么时分入院查看，宝宝出世今后预备的宝宝用品和一些费用预备。

怀孕的最佳时刻点
医学上称，准爸爸生育的最佳年纪是25到35岁，代妈的最佳生育年纪是23岁到29岁。此刻的准爸爸和代妈身体都处于最佳的阶段，精子和卵子质量也是最高的时分。错过了这个年纪段，只需能够坚持健康的生活方式，也是没问题的。受孕的最佳时节，是每年的5到7月份。此刻能够很好的避开各种流感病毒之类的，这个时节也是新鲜的蔬菜生果很多上市的时分，宝宝会在下一年的3到5月出世，能够避过酷寒和盛暑。
断定怀孕日期
女人排卵期一般是在一次月经的中心，14天左右。排卵期大约2到3天，也就是女生下次来月经前第12-16天左右。一般女人在怀孕14天左右就能够用验孕棒查看出来。怀孕后最好到医院进行查看，防止由于胚胎不正常，而给身体带来更大的影响。

准爸妈要知道的孕前优生知识

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