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高龄备孕前的卵巢调养

发布日期:2021-10-30
高龄备孕前的卵巢调养
1、在备孕过程中注意保护卵巢
由于高龄代妈卵巢功能大幅下降,所以备孕更要格外用心,保养卵巢,让代妈尽快拥有自己的宝宝。
2、补铁,为卵子提供营养
广州耿哥提醒血液中含有大量的铁元素,对于代妈来说,每个生理周期都会排出很多血液,自然也遗失了很多的铁元素;临床证明:铁元素,恰恰能够为卵子提供养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品,为卵子的成熟做好准备工作。

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