备孕前的细节，要宝宝的夫妻看一看_备孕_孕育科普

养育孩子从来都不是一件容易的事。从十月怀胎到分娩，再到十多年的辛苦养育，父母付出了巨大的辛苦和努力。

怀孕前父母还必须进行认真的准备，将危险尽量提前排除，为婴儿的顺利出生做准备。

要注意感染

在准备怀孕时一定要注意感染，不仅要避免吃未煮过的肉，而且要少吃未洗的水果和蔬菜。因为一旦怀孕，女人的免疫力和抵抗力就会下降，并且更难以抵抗细菌和病毒的入侵，而一旦被感染，势必影响胎儿的发育，甚至导致死产和流产的风险。因此，广州耿哥提醒妇女在备孕期间必须注意家庭和自己的卫生，尤其是私人卫生。

怀孕前摄入叶酸

许多怀孕的母亲都知道怀孕需要叶酸，它可以有效预防胎儿畸形并促进胎儿大脑的健康发育。实际上，它需要早在怀孕期间就服用。转化为叶酸。

因为叶酸仅在怀孕期间和怀孕的最初几周才有效，也就是说，当胎儿的神经管发育成大脑的脊髓时，叶酸才有效。另外，叶酸还可以预防乳腺癌，中风等疾病。在怀孕期间应经常食用。

停止使用药物

众所周知，在怀孕后不能使用药物，但是您知道在准备怀孕时不能使用药物。如果使用它，则必须仔细阅读说明或咨询医生，因为处方药和非处方药都对母亲和胎儿有危险，当然也禁止饮食药物和保健品。

如果不确定备孕期间是否怀孕，出于任何原因需要吃药或去医院，则需要明确告知医生您处于备孕阶段，以避免意外摄入致畸药物。

远离烟草

烟草对代妈非常有害。代妈吸烟会增加受孕的难度，即使怀孕后流产率也高达60％。

除了不能吸烟的代妈之外，还应避免吸入二手烟，因为点燃烟草时，烟雾在进入代妈体内后也会积聚，并且其中的化学物质会积累并影响胎儿的发育，胎儿先天唇腭裂、腹裂等畸形的可能性会增加。

备孕前的细节，要宝宝的夫妻看一看