科学备孕对广州助孕代妈怀孕的好处

计划怀孕的夫妇在备孕期间了解、调整自身的身心状况，争取在最佳状态怀孕，这样将尽可能地将宝宝的出生缺陷等不良妊娠结局的风险降到最低，从而提高全民族的出生人口质量。为了让宝贝们赢在起跑线上，备孕美国试管婴儿的爸爸、妈妈要提前做好热身运动，才能够有“好孕”!

有准备、有计划地妊娠

要有准备、有计划地妊娠，年轻人干年轻人的活，老年人不适合干年轻人的活。尽量避免高龄妊娠(高龄妊娠是指孩子出生时母亲的年龄达到35岁，父亲的年龄达到45岁)，因为高龄(尤其是初产妇)发生胎儿染色体异常、胎儿畸形、孕期高血糖、高血压等并发症及难产等风险显著增高，春种秋收，就是该做什么的时候就做什么! 所以适龄怀孕很重要!

1 合理营养，控制好体重

有句老话说“肥鸡不下蛋”，确实是一胖毁所有啊!怎么才能确定自己是不是胖呢?一般用体重指数BMI来衡量，这个指数也经常用来估算代妈妈孕期体重增长是否标准，我们自己也可以通过简单的公式来计算。BMI=体重(kg)/身高(m)2。孕前应该将BMI控制在18.5-23.9kg/m2之间最合适!合理选择运动方式，可以选择有氧及无氧运动，所谓管住嘴，迈开腿，比如慢跑、瑜伽、游泳等等都是不错的运动方式。

2 补充叶酸

补充叶酸来预防神经管畸形和先天性心脏病已经在全世界范围内推广!普通人口服叶酸量为0.4~0.8mg/d，或服用含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷(NTD)儿的代妈，则需每天补充叶酸4mg。可来医院行叶酸基因型检测，每个人一生只需测量一次，若为CC型，则备孕期及整个孕期需要补充叶酸量为0.4mg/d;若为CT型，则备孕期及孕三个月后需要补充叶酸量为0.4mg/d，孕周小于12周，需要补充叶酸量为0.8mg/d;若为TT型，则备孕期及整个孕期需要补充叶酸量为0.8mg/d。

3 勿讳疾忌医

如果有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，千万不要讳疾忌医，应该如实告诉医生，请广州助孕医生给予评估并进行专业指导，必要的时候还需进行遗传咨询或者多学科医生的共同指导!这样做才能减少或避免生出有缺陷或有遗传病的孩子。医生不建议妊娠的代妈(如心脏病心功能Ⅲ级以上)，不可以爱为名道德绑架医生及医院。

4 合理用药

备孕期间，生病也是在所难免，但要记住：

生病了，要找医生看，在医生指导下用药!

在备孕期间，要注意自己的末次月经，若超过平素周期姨妈还未来访，需要药物解决的话，首先要排除是否怀孕。若月经周期规律，月经第28天内予以用药对胎儿的影响是“全”或者“无”：即要么没有影响，要么有影响导致流产，一般不会导致胎儿畸形，因此在当你在不知道是否怀孕的孕前或早孕时期服用药物，一般不会对胎儿有太大影响，不必过分担心，也不必因此做人工流产。