为了能够有一个好的孕力，在备孕期间，代妈朋友们应该少吃胡萝卜、芹菜、大蒜以及木瓜等食物，少喝咖啡，这些食物都会对你的受孕进程起到阻碍的作用哦。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。
腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品
因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。
木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。广州耿哥提醒健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
大蒜
多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用。
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的代妈进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些代妈中，每天喝一杯咖啡以上的代妈，怀孕的可能性降低。
为什么要二胎前更应做好孕前检查
代妈孕前检查，一般要了解这些
久备不孕？你被这些问题困扰了吗？
备孕如何才能一击即中
准备怀孕前做好孕前计划
如何才能够健康有效的做好备孕工作呢？