一、规律宫缩 产程开始时，宫缩持续时间较短(约20~30秒)且弱，
勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成
剖腹产术前不要什么大补，不宜滥用如高丽参、洋参，鱿鱼等营
完全不长肉是不可能的，但是我们可以做到少长点肉，而让营养
1、发现怀孕后再吃仍有用。 发现怀孕后，只要是在孕3月以内，
1. 苦瓜 因为苦瓜能有效地刺激人体胃液的分泌，有助于缓解受孕
通常来说，怀孕后不需要去换掉洗发水、护发素、发胶、电吹风
在怀孕预备过程中，能够说它和怀孕相同重要，乃至比怀孕更重
许多的高龄代妈妈关于备孕存在认识上的误区，这样会影响到备
多囊卵巢综合症的代妈总是会和不孕症扯在一同，许多代妈都是