孕晚期吃水果有注意什么？

看体质吃生果
代妈吃生果也有考究，体质偏热的代妈能够多吃些寒性生果，相反的，体质偏寒的能够多吃些热性生果，坚持均衡饮食即可。
留意卫生
生果在剥皮和切的时分，要用洁净的专门切生果的刀子，菜刀最好别用，谨防穿插感染。
最好吃当季新鲜的生果
这些生果一般外表不会喷防腐剂之类的东西，吃了更健康。

不食用腐朽生果
食用开端腐朽的生果，以及无防尘、防蝇设备又没完全洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发作痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道流行症。
防止妊娠糖尿病的发作
含糖量过高的生果不宜多吃，特别是自身肥壮的代妈更要少吃，谨防孕期肥壮或糖尿病。
留意维护牙齿
吃生果不漱口，广州耿哥提醒有些生果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的生果残渣易形成龋齿。
吃生果时刻
饭后不要当即吃生果，会形成胀气和便秘。