当前位置:网站首页 > 孕育科普 > 孕期 >

吃蔬果的禁忌广州助代妈女一定要注意

发布日期:2021-11-03
吃蔬果的禁忌广州助代妈女一定要注意
 
水果尽管美味且丰富,但广州代妈进食需要注意以下几点:
 
忌食用过多:水果大多含糖量较高而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,摄入过多不仅容易造成妊娠糖尿病,导致巨大胎儿造成困难,而且也会影响胎儿对蛋白质等的摄入,对其生长发育不利。
 
忌用菜刀削水果:菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
 
忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
 
忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
 

站内搜索