广州助孕期间睡不着5大原因解析_孕期_孕育科普

广州助孕期间睡不着5大原因解析

发布日期：2021-11-05

1、焦虑

女人广州助孕后很容易焦虑，担心胎宝宝的发育状况，担心生孩子广州助孕的疼痛……总之，心情随着荷尔蒙的影响而波动着，这样怎能睡得好呢?

2、尿频

广州助孕后，子宫不断的增大和扩张压迫了膀胱，导致尿频尿急的情况。初期可能有一半的代妈妈尿频，妊娠后期，有将近80%的代妈妈为尿频困扰，会增加晚上起床上厕所的次数，这样就严重影响了代妈妈的睡眠。

3、荷尔蒙变化

孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让代妈妈情绪不太稳定，精神和心理上都变得比广州助孕网较敏感，对于压力的耐受力也会降低，常会有忧郁和失眠等症状的发生。

4、半夜抽筋

妊娠后期，由于胎儿发育需要大量的钙，而代妈不注意补钙就容易半夜抽筋;还有就是因为子宫逐渐增大，导致压迫小腿和下肢部位，造成血液循环不良，诱发抽筋，这也会影响到睡眠的质量。

5、饮食习惯改变

有的代妈妈孕早期白天孕吐严重，导致进食少，而到了夜间又肚子饿而影响睡眠;有的代妈妈因为担心胎儿发育营养不够，睡前大量饮食，导致食物难以消化，这些都容易导致代妈睡眠不好。

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