缓解广州代妈呕吐的办法_孕期_孕育科普

缓解广州代妈呕吐的办法

发布日期：2021-12-15

缓解广州代妈早孕反应有以下几种方法：

1、放松心情，保持情绪的安定与舒畅，会在很大程度上缓解早孕反应。

2、代妈的居室尽量布置得清洁、安静，舒适。

3、避开刺激物，如果有些食物或者日用品的味道使代妈感到恶心，那就尽量避开它们。

4、呕吐后应立即清除呕吐物，以免恶性刺激，并用温开水嗽口，保持口腔清洁。

5、宜食营养价值高且易消化的食物，并可采取少食多餐的方法。

6、吃干淀粉类食品，如：饼干、烤面包片、馒头干。

7、少看电视和少用电脑，电视或电脑屏幕频闪会加重早孕反应。

8、为防止脱水，代妈平时可多吃一些喜爱吃的水果。怀孕初期呕吐的缓解办法-10宝宝网

9、用开水泡两片生姜5-10分钟，取出姜片，加入红糖或蜂蜜调味即可，也可用专门的生姜红糖直接泡开水，或者在吃饭前含服生姜一片。

10、按压内关穴。内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸。将右手手指并拢，把无名指放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手腕交叉的正中点，就是内关穴。

11、早孕反应严重时应及时去医院解决。

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