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在广州助孕期间如何进行适当的饮食调养

发布日期：2022-06-12
在广州助孕期间如何进行适当的饮食调养
第一，也是一般原则，妊娠期间要摄入充足的能量、蛋白质、维生素和矿物质。广州耿哥提醒代妈饮食应清淡平和、有所节制，禁食生冷之物、少吃辛辣之食，同时还要戒烟戒酒。
第二，根据自己的体质进行调养，根据气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，可选择煲汤来调整体质的偏性。不懂得自己体质的类型可以向医生咨询。

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