养成良好的饮食习惯,多吃一些高蛋白食物,例如鱼汤,牛奶和其他有营养的食物,多吃蔬菜和水果以及其他富含维生素的食物,以保持均衡饮食。不建议吃的东西:酒,香烟;含咖啡因饮料;过于寒凉的食物。
移植后48小时内,尽量多躺并保持平躺。3天后5天内在屋内进行少量小幅度活动,5天后可以进行小幅度的室外活动。上班不能劳累,应保持作息规律,不要熬夜,充足的睡眠。注意生活习惯,养成良好的习惯,不要让身心处于疲劳状态。
移植后避免剧烈运动,不要用力伸展运动,不要踮脚尖,不要举高手,不能蹲下,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,更不能骑自行车了,可以缓慢行走。
夫妻双方都应调整心态,保持稳定的情绪。广州耿哥提醒不要过于紧张或兴奋,让心情处于放松状态,这样对试管取卵,取精,胚胎移植等都有好处。
移植后一段时间内可能会感到不舒服,甚至很难受,但是无论多难受,都不能随便吃药。如果实在难受,可以咨询医生,禁止自行用药。及时到正规医院就诊,成功率得到更大保证。