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促排卵的生活干预

发布日期：2021-11-02
促排卵的生活干预
在促排前，首先要对自身生育计划有合理预期，还要建立信心。在配合医生解决同时，还要进行生活干预。
日常适量食用新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等，尤其是富含维生素、多不饱和脂肪酸的食物。
坚持积极锻炼，增强体质，调节内分泌紊乱。
广州耿哥提醒保持愉悦心情，减少生活和工作压力，避免熬夜，增强体质，进行适当的体力和脑力活动。

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