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多囊做试管应怎么调理

发布日期：2021-10-30
多囊卵巢综合征的患者应积极进行调理，可以通过改善生活中的规律，比如饮食或者是生活上的改善，积极面对生活护理，有效调节身体，从而达到促进多囊解决的目的。广州耿哥提醒在经过6个周期以上的有排卵的促排卵方案仍然没能怀孕的，或经过生活方式改变、内分泌调整、促排卵解决甚至手术解决无效的患者，可以考虑做试管婴儿。
多囊做试管应怎么调理
减肥必不可少
适度的减肥能够帮助多囊患者更顺的进行试管周期，“控制饮食+有氧运动”是多囊患者减肥最行之有效的方式。推荐长期有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、羽毛球等，一般建议每周锻炼3次以上，每次30-60分钟。
注意饮食的调理
饮食中要控制血糖生成指数高的食物、乳制品的摄入。血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升，而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化，还会使体重增加。而乳制品的摄取会导致睾丸酮水平升高，牛奶中含有一种蛋白，会限制体内正常睾丸酮的通路，睾丸酮不能被及时利用会导致水平上升，而多囊患者的睾酮素本所已经升高，乳制品则会加剧这种情况。

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