1、选择易消化饮食。移植后由于休息、卧床,运动量减少,可出现食欲下降,消化不良,饮食建议选择易消化的食物。
2、避免便秘。孕酮类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,代妈要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。并进行适当的日常活动。
3、避免腹泻。不要吃生冷硬食物。
4、禁吃易引起过敏的食物。有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物。
5、高蛋白饮食。广州耿哥提醒卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适,应给予高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。
6、少食多餐。移植后,由于患者静多动少,进食较精细,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应该少食多餐,保证足够营养摄入的同时,让自己吃的舒服。
7、生活方式方面。避免从事剧烈运动,可以继续工作、做家务,只要不感觉到劳累即可,移植后15天内不要同房,避免长期卧床休息。