广州第三代试管婴儿周期前应当怎样调养_试管婴儿资讯_新闻资讯

广州第三代试管婴儿周期前应当怎样调养

发布日期：2021-10-30

1）每天慢跑一小时，以提高自身身体素质。

2）男女方一起补充叶酸、维生育E，以提高精子和卵子的质量。

3）每天吃红枣一小包8-10粒，以补足血气，提高身体免疫力。

4）禁吃凉性水果，否则会对子宫产生影响。

5）不要再吃任何饼干方便面及加工的食品，以免引发不良反应。

6）控制体重，因为过胖或过瘦，都会影响试管成功率。

7）上班别太“拼命”，因为太累或者压力太大都会在一定程度上降低成功率。

8）每晚睡前泡脚30分钟，水要没过小腿，直到移植前一晚，这样对胚胎着床很有帮助。

9）保持一个平和的心态。因为不良的情绪，可能会影响胚胎着床率。

10）养成良好生活习惯。广州耿哥提醒早睡早起至关重要，身体造血是在8点和4点之间，排毒也是在你睡觉的半夜，所以晚上10点之前必须睡觉。

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