要做试管婴儿，多吃几种食物可广州助孕_助孕常见问题_新闻资讯

富含锌的食物
要做试管的女人们，促排卵期间能够适量的吃一些富含锌的食物，能够协助进步卵子的质量，增强卵子的生机。植物性含锌食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物有：牡蛎是含锌最丰厚的，还有牛肉、鸡肝、蛋类等。
大豆制品
有备孕方案的女人朋友们，最好能多吃一些大豆制品，比方豆浆，豆腐，腐竹等等，广州助孕专家提醒这些食物中含有的植物雌激素与人体内的雌激素有相似效果，每天喝一杯豆浆，或吃至少100克豆制品，可起到调整内分泌的效果，使月经周期坚持正常，一个月后就能显着改进自己的体质。
海鱼
比方带鱼、小黄花鱼、沙丁鱼等等海鱼中，含多种不饱和酸，能阻断人体对卷烟的反响，并能增强身体的免疫力，关于备孕的妈妈们来说是一种十分健康的食物，有利于卵子的质量保证。

动物血
常见的猪、鸭、鸡等动物血液，其间的血红蛋白进入人体后会被胃液分化，能与侵入人体的烟尘和重金属一些有害物质进入反响，进步淋巴细胞的吞噬功用，而且，其间很多的铁量，又是助卵子健康的佳品。
水鱼
存在有卵泡发育不正常等症状的女人朋友，在经期能够经过喝水鱼汤来进行调度，最好能在月经的第5天开端调度，炖汤饮用，在在炖汤的时分还能够放入适量的枸杞、淮山等食材，对调度卵泡发育不良有十分好的效果。
弥补蛋白质
鸡蛋，牛奶，肉类等等食物，是杰出的优质蛋白来历，而蛋白质是生命的物质基础，也是保证高质量卵子的必要养分。

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