注意自我保护
某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人员,应认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯,避免长期穿紧身裤,积极参加体育锻炼,增强体质。
普及性知识及受孕原理
向大众广泛宣传性知识,提倡健康的性生活方式能减少疾病的发生,尤其是减少性器官炎性疾病的发生,为妊娠创造有利条件。
做好避孕,避免人工流产
手术可引起生殖器官的损伤和感染,导致输卵管炎、子宫内膜炎、宫腔粘连等而致不孕。
积极预防和解决生殖器官炎症
阴道、宫颈的炎症可以影响精子的活动造成不孕,同时也可以向上逆行感染引起子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎。广州耿哥提醒在急性期如能得到彻底的解决就不会变成慢性盆腔炎和输卵管梗阻。男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎,如能及早解决,注意休息,可避免睾丸炎的发生和导致不育。
保持愉快心情,减少精神紧张
生儿育女是人生的希望,但有时盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能,影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。