广州试管婴儿助孕的准妈妈需要补充哪些营养_助孕常见问题_新闻资讯

1、叶酸

代妈怀孕期间吸收了足够的叶酸对一个孩子的正常发展和预防感染是很重要的。代妈应该每天至少在400-800微克的叶酸摄入量。

2、维生素C

维生素C的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。

3、维生素E

维生素e能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素E是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。

4、维生素B6

维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，代妈的雌激素代谢也需要维生素B6。

5、钙、铁、锌

钙、铁、锌需在医生指导下补充，成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。锌在促进身体发育，维持正常性功能，增强人体抗病力等方面，亦有不可取代的优势。

6、碘

怀孕前20周胎儿的甲状腺功能尚未建立，完全靠母亲的甲状腺功能来维持胎儿的甲状腺功能，所以部分孕前甲状腺功能正常的妇女，怀孕后可能出现亚临床甲状腺功能减退，孕后对碘的需求量交孕前也明显增加，所以建议准妈妈们孕后要多进食含碘食物，推荐用加碘盐。

广州耿哥提醒试管婴儿移植后，代妈可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。身体不适要及时与专家联系，随时处理突发事宜。

广州试管婴儿助孕的准妈妈需要补充哪些营养