泡脚又舒服又健康，现在很多人都把泡脚当成睡前放松的一种方式。泡脚可以改善人的寒性体质，促进身体的血液循环，有利于睡眠质量的提升。但是泡脚也有禁忌，广州助孕专家提醒在泡脚时一定要注意以下方面，以免方法错误，既不养生对身体健康也有害。
水温过高
水温过高会导致双脚的血管过度的扩张，使血液加快流动到双腿，简单发生心脑血管方面的疾病。假如自身现已患有心脑血管疾病，就简单发生脑梗中风的风险。并且水温过高会危害双脚的皮肤，使脚部皮肤枯燥，呈现皴裂的现象。
时刻过长
由于泡脚能够加快人体血液循环，人体血液循环过快会导致心脏方面有过于大的担负，关于心脏病患者是十分不友好的。因而关于咱们来说，尤其是心脏欠好的人来说，最好泡脚不要超越20分钟。正由于血液会添加心脏的担负，中老年人也不要太过于时刻长的泡脚，凡事把握一个度。
有传染病
在泡脚的时分应该留意防止被流行症所感染，脚部的流行症一般有鸡眼，脚气和皮炎等。所以不应该和他人共用一双拖鞋，洗脚盆也要其他人区别开来，防止被其他人的流行症感染上。
不能过饱或饥饿
泡脚应该防止在过饱或者是饥饿的情况下。由于泡脚会加快身体的血液循环，假如感到饥饿的话泡脚，就会使人头晕不适，有厌恶的症状。假如过饱的时分泡脚，胃部供血就会受到影响，不利于食物的消化。一般在饭后半小时为宜，最好是睡觉之前，泡脚有利于睡觉质量的提高。 
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