定期检查
一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
适当休息，避免过重的体力劳动
一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
上环后可能出现的副反应
如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。
注意卫生，避免感染
放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
注意补充营养
适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
注意阴道流血和环的脱落
广州耿哥提醒如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
有以下症状的人不宜上环
盆腔炎、重度子宫颈糜烂和阴道炎等炎症;频繁来月经，而且量多，亦或阴道有不规则出血的症状;生殖器肿瘤，如卵巢癌、子宫肌瘤;非常严重全身性疾患;子宫颈口过松，重度撕裂，或者严重子宫脱垂者，即使放环后也很容易脱落，此人群不适宜上环避孕;发烧引起的，体温在37.5℃以上，或者原因不明者，待退烧后上环方可。
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