高雄激素血症应如何调理

发布日期:2021-11-21
多囊卵巢综合症(PCOS)临床表现为月经异常、不孕、高雄激素症、卵巢多囊样表现等,同时可伴有肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常等代谢异常,是育龄妇女常见的内分泌代谢疾病。
高雄激素血症(简称高雄)是指卵巢局部和循环雄激素增高,是PCOS主要的病理生理特点和重要临床特征之一。广州耿哥提醒卵巢内高雄激素浓度抑制卵泡成熟,不能发育成优势卵泡,从而导致多个闭锁卵泡,使卵巢呈多囊性改变。由于雄激素增多造成的下丘脑—垂体—促性腺激素轴功能紊乱,以及增高的胰岛素的直接刺激,促使PCOS患者LH(黄体生成激素)增高,增高的LH又促进卵巢和肾上腺分泌雄激素,从而形成了一个雄激素过多、持续无排卵的恶性循环。
高雄激素血症应如何调理
将体重控制在正常范围内
肥胖会加重高雄激素血症,对于雄性激素过高的代妈来说,一定要控制自己的体重,保持清淡的饮食方式,同时,也要让营养全面,增强体质,对抗疾病,建议将饮食与运动相结合,适当的饮食与运动,让身体更快恢复健康。
多吃大豆制品
豆类食物中含有天然的植物激素,与代妈体内的雌激素有着类似的作用,可以弥补代妈体内不足的雌性激素,并双向调节体内激素平衡,改善雄性激素过高的不利情况。
少吃甜、腻食物
身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响,不利于患者的身体调理,而油腻的食物热量很高,吃太多可能会进一步破坏内分泌水平,再次促进雄性激素分泌。
减少盐分的摄入
身体摄入太多的盐分,会造成组织间的水分滞留,不利于体内多余的水分往外排出,一定程度上影响到代妈正常排卵功能。经常食用高盐分的食物,不仅会伤肾,还会损害卵巢健康,加重激素不平衡的现象。

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