糖尿病的广州助孕代妈_助孕常见问题_新闻资讯

糖尿病的广州助孕代妈

发布日期：2021-12-03

1、摄取正确糖类

糖类的摄取主要的作用就是提供热量，维持代谢正常，同时还能够防止酮体产生。但广州代妈们不能够俄认为只要不吃淀粉类就能够控制血糖或体重，然后经常性的不吃饭，不吃淀粉类的东西。大多数的准妈妈们糖尿病患者早晨的血糖值一般来说是比较高的，所以早餐淀粉类食物的含量一定注意要少一点。

2、注重蛋白质摄取

要是在怀孕之前已经摄取足够营养，那么在刚刚怀孕的时候就不需要增加蛋白质摄取量。准妈妈们最棒的做法就是每天做好能喝两杯牛奶，这样就能够补充道充足的钙质，但是不要图方便把将牛奶当水喝，要防止血糖过高。

3、注意热量控制

刚刚怀孕的时候不需要额外去增加热量，中、后期一定要以怀孕之前为基础然后增加所需的热量，通常情况下是增加300大卡/天。因为体重减轻也许惠昂准妈妈们身体里面的酮体增加，有可能会对肚子里面的宝宝造成不良影响。
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