假宫缩和真宫缩有什么区别_子宫保养_健康专栏

宫缩确实是临产的一个重要特征，但并不是决定特征。到预产期，只有伴随着疼痛的真正宫缩才是分娩的预兆。

假宫缩

分娩前几周，子宫肌肉更敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续时间短，强度弱或仅局限于子宫下部。它在几个小时后停止并且不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，没有周期性并且没有疼痛。

真宫缩

分娩时子宫的收缩是有规律的。初始间隔大约每10分钟一次。代妈感到腹部疼痛，然后疼痛的持续时间逐渐增加到40至60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩并出现腹痛时，您会感到小腹很硬。

开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。广州助孕专家提醒疼痛的强度因人而异，当收缩引起轻微疼痛时，一段时间后疼痛会逐渐加重，间隔会缩短，并且疼痛时间会延长。

宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛蔓延到小腹，或者有腰酸和排便感，这种宫缩是为婴儿的出生做准备。因此，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。产妇紧张，宫口紧缩;产妇放松，宫口松弛。只有代妈放松，宝宝才能顺利来到这个世上。

假宫缩和真宫缩有什么区别