秋冬季节广州代妈多吃这些蔬菜

发布日期:2021-11-05
秋冬季节广州代妈多吃这些蔬菜
1、萝卜 
富含的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸益于妊娠的营养。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。
2、胡萝卜
广州耿哥助孕解释胡萝卜内包含维生素C比苹果高6倍,而且它富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。不过萝卜不宜与水果同食,这是因为两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。

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